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第78回フルマラソン完走プロジェクト参加者募集

2016/06/16(木)
夏本番。日陰の多い平塚市総合公園でスピード練習をしましょう。
 
【開催日時】
2016年7月2日(土) 午前8時半集合 9時スタート
 
【コース】

太古の湯→平塚市総合公園周回→太古の湯。 約15㎞~25㎞。※個人差があります。

 
【内容】
クルーズインターバル。1500mの急走と200mのつなぎJOGを5本。
急走はハーフマラソンのペースを目安といたします。
走力別に4つのグループに分けて行います。途中離脱、復活、グループ変更もOK。
グループA フルマラソン3時間
グループB フルマラソン3時間30分
グループC フルマラソン4時間
グループD フルマラソン4時間30分~


終了後、温泉入浴で疲れたカラダを癒します。懇親会のご参加は自由です。
 
【参加対象者】
 一人で90分以上のジョギングが出来る健康な方。

 マラソン完走を目指す初心者から、刺激を求めるベテランランナーまで
 
【参加費】
  1,296円(入泉料、税込み) 回数券、無料券でもOK
今回は大塚製薬さんからのドリンクサポートがあります。

 ・募集定員は先着35名ほど。
 ・定員を超えた場合、応募を締め切らせていただくことがございます。
 ・給水は各自で自販機でお願いします。
 ・小雨決行。荒天時は中止とさせていただきます。
 ・お荷物のお預かりは太古の湯にて承ります。

【お申し込み】
  下記の必要事項を記載のうえ、e-mailにて

  お名前 :

  住所:

  電話番号:

  フルマラソン完走歴   回
  
  e-mail:taikonoyu@green-sauna.com
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