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東京駅周辺のおすすめサウナ12選!駅近でサ活もできる店舗まとめ

東京駅周辺のおすすめサウナ12選!駅近でサ活もできる店舗まとめ

東京駅周辺で「本格的な施設でととのいたい」「自分に合うサウナが分からない」と悩んでいませんか?

東京駅エリアには、仕事帰りにサクッと立ち寄れるアクセス抜群の都市型施設から、リフレッシュに最適な設備が充実したスパまで揃っており、目的に合った施設を選ぶことで日々のリカバリーが充実します。

  • 本格的なフィンランド式サウナで癒やされたい!
  • 仕事の疲れをキンキンの水風呂で吹き飛ばしたい!
  • 都会の喧騒を忘れて外気浴でゆっくりととのいたい!

東京駅周辺のおすすめサウナなら、目的やこだわりに合った施設で「ととのう」体験が叶います。

この記事では東京駅周辺のアクセス抜群な人気サウナ施設を紹介します。

特徴や料金を比較しながら、あなたにぴったりのサ活スポットを見つけてみてください。

東京駅周辺のおすすめサウナ12選

ここからは東京駅周辺で厳選したおすすめの「サウナ施設」を紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

東京駅周辺で「本格的な施設でととのいたい」「自分に合うサウナが分からない」と悩んでいませんか?

東京駅エリアには、仕事帰りにサクッと立ち寄れるアクセス抜群の都市型施設から、リフレッシュに最適な設備が充実したスパまで揃っており、目的に合った施設を選ぶことで日々のリカバリーが充実します。

  • 本格的なフィンランド式サウナで癒やされたい!
  • 仕事の疲れをキンキンの水風呂で吹き飛ばしたい!
  • 都会の喧騒を忘れて外気浴でゆっくりととのいたい!

東京駅周辺のおすすめサウナなら、目的やこだわりに合った施設で「ととのう」体験が叶います。

この記事では東京駅周辺のアクセス抜群な人気サウナ施設を紹介します。

特徴や料金を比較しながら、あなたにぴったりのサ活スポットを見つけてみてください。

東京駅周辺のおすすめサウナ12選

ここからは東京駅周辺で厳選したおすすめの「サウナ施設」を紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

Sauna-Tokyo(サウナ東京)

施設名Sauna-Tokyo(サウナ東京)
営業時間24時間営業 (1F浴室/2Fサウナエリアは午前7時45分から午前9時まで利用不可)
定休日
料金 平日: 1時間 1,900円, 2時間 2,600円, 4時間 3,300円, 8時間 4,000円, 12時間 4,700円
土日: 1時間 2,400円, 2時間 3,100円, 4時間 3,800円, 8時間 4,500円, 12時間 5,200円
住所〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13−4
電話番号03-5544-8478
メールアドレス
駐車場
公式サイトhttps://sauna-tokyo.jp/

特徴・おすすめポイント

  • DMX制御による音響・照明・オートロウリュを完備し、アウフグースショーも楽しめるエンタメ性の高さが魅力です。
  • 江戸時代に流行した「戸棚風呂」を現代風にアレンジした、浅めのお湯に浸かる和風スチームサウナを体験できます。
  • 備長炭でまろやかにした15度の水風呂や、初心者も安心の22度バイブラ、8度のシングルなど、水質と温度に強いこだわりがあります。

Sauna-Tokyo(サウナ東京)は東京・赤坂に位置する現代的なサウナ施設です。

多彩なサウナ体験を楽しめることが特徴で、以下のような設備が整っています。

  • 5つの異なるサウナ室: 蒸喜乱舞や手酌蒸気など多様なコンセプトが魅力
  • 3つの水風呂: 温度設定が異なる水風呂でのリフレッシュ体験
  • 60席以上の休憩エリア: ゆったりとしたスペースでのリラックスが可能

利用者は、それぞれのサウナ室の独自性を生かした温浴体験を通じて心身のリフレッシュが図れます。

特に蒸喜乱舞は最大40人が同時に入れる広さを持ち、音響と照明が演出するリラクゼーション空間が人気です。

健康志向の高い利用者には多彩なドリンクメニューもおすすめで、カウンターでのデトックスウォーターなど、体に優しい選択肢が用意されています。

Sauna-Tokyoは、心地よいリラクゼーションと新たな発見の場を提供し、訪れる全ての人々に心身のリセットを実現する最適なスポットです。

両国湯屋江戸遊

施設名両国湯屋江戸遊
営業時間10:00 – 翌8:30
定休日年中無休(年1~2回メンテナンス休館あり)
料金大人 2,970円、中人 2,270円、江戸遊カード会員 2,570円、カード会員デー 2,370円、休日割増 330円
住所〒130-0014 東京都墨田区亀沢1−5−8
電話番号03-3621-2611
メールアドレス
駐車場提携の駐車場あり
公式サイトhttps://www.edoyu.com/ryougoku/

特徴・おすすめポイント

  • 大浴場の壁一面には地元ゆかりの葛飾北斎の浮世絵が描かれており、江戸の粋を感じながら入浴を楽しめます。
  • かつての湯船やサウナをリノベーションしたユニークなワーキングスペース「湯WORK」が利用でき、PC作業も捗ります。
  • 新陳代謝をさらに高める特別な「ラドン岩盤浴」も用意されており、より深いデトックス効果を求める方におすすめです。

両国湯屋江戸遊は東京都墨田区に位置する多様なリラクゼーション体験が楽しめる温浴施設です。

こちらの施設は充実した入浴施設やリラクゼーションサービスを楽しむことができ、特に以下のような点が顧客に評価されています。

  • 6種類のお風呂と3つのサウナ、3つの岩盤浴を完備し、健康促進に寄与
  • 6つの施術メニューから選べるエステやマッサージが利用可能
  • 2つのお食事処を併設し、豊富な食事メニューで楽しむことができる

営業時間は10:00から翌8:30まで、客は様々な個性的な空間から好みのリラクゼーション体験を選択できます。

両国湯屋江戸遊は心身のリフレッシュを促進する特別なひとときを提供し続け、リピート利用を期待される温浴施設です。

RAKU SPA 1010 神田

施設名RAKU SPA 1010 神田
営業時間11:00~翌8:00(最終受付 翌7:00)
定休日不特定(年間数日)
料金 RAKU SPAコース(10時間)
平日: 2,050円(税込)
土日祝: 2,370円(税込)
銭湯コース(3時間)
大人: 550円(税込)
中人: 200円(税込)
小人: 100円(税込)
住所〒101-0063 東京都千代田区神田淡路町2-9-9
電話番号03-5207-2683
メールアドレス
駐車場駐車場はございません。ご来店の際は公共交通機関をご利用ください。
公式サイトhttps://rakuspa.com/kanda/

特徴・おすすめポイント

  • RAKU SPAコース専用フロアには約8,000冊のコミックが常備されており、湯上がりの時間を飽きずに過ごせます。
  • 有料の完全個室型コワーキングスペースを併設しており、サウナの合間のリモートワークや集中した作業にも最適です。
  • 深夜帯も営業しており翌朝8時(最終受付7時)まで滞在可能なため、終電逃しや朝活など多様な使い方ができます。

RAKU SPA 1010 神田は東京中心部に位置するリラクゼーション施設で、多彩なサービスを提供しています。

この施設の魅力は心身の癒しを提案する環境と、利用者のニーズに応じた柔軟な料金体系です。

主なサービスには以下が含まれます。

  • RAKU SPAコースはお得な10時間利用可能で深夜割増料金に配慮した設定が魅力
  • 銭湯コースやサウナコースを通じて、ゆったりとした入浴体験が楽しめます
  • 地域とのつながりを大切にした健康相談会やランニングレッスンが定期的に開催されており、コミュニティ活動も促進

多くの利用者がRAKU SPA 1010を訪れており、ストレス解消だけでなく健康向上にも寄与しています。

都会の喧騒から離れ、心身共にリフレッシュできるこの施設は、生活の一部として多くの人に受け入れられています。

今後も進化し続けるRAKU SPA 1010は、訪れるすべての人に必要不可欠な癒しの空間を提供し続けるでしょう。

前野原温泉さやの湯処

施設名前野原温泉さやの湯処
営業時間9:00〜24:00(最終入館受付 23:00)
定休日不定(休館日 6/1〜6/4)
料金大人料金: 平日970円、土日祝日1,300円
子供料金: 平日600円、土日祝日900円
岩盤浴: 760円
住所〒174-0063 東京都板橋区前野町3丁目41番1号
電話番号03-5916-3826
メールアドレスinfo@sayanoyudokoro.co.jp
駐車場無料駐車場74台(8:30~24:15、最終入庫23:00)
公式サイトhttps://www.sayanoyudokoro.co.jp/

特徴・おすすめポイント

  • 都内では珍しい枯山水の苔庭や、昭和初期の趣を残す古民家を再生した歴史ある和の空間が広がっています。
  • 女性用スチームサウナでは、週替わりで「よもぎ」や「和漢薬草」などの自然な香りが楽しめる塩サウナを実施しています。
  • 高濃度炭酸泉や寝湯、立ち湯など、源泉かけ流しの露天風呂以外にもバリエーション豊かな内湯設備が充実しています。

東京前野原温泉さやの湯処は、都心で心身のリフレッシュを提供する天然温泉施設です。

主な魅力は源泉かけ流しの温泉と美しい日本庭園の融合であり、静寂なひとときを過ごす理想的な環境を提供しています。

主な特徴は以下の通りです。

  • 優しいうぐいす色の源泉かけ流し温泉で身体を癒す
  • 和の雰囲気漂うお食事処で十割そばを満喫
  • 季節ごとに変化する日本庭園で心を休める

この場所では、自然と庭園がもたらす美しさにより、精神的な安らぎを得ることができます。

疲れた心と身体を癒し、新たなエネルギーを得られる特別な体験が待っています。

THE SPA 成城

施設名THE SPA 成城
営業時間10:00~23:00(最終チェックイン:22:30)
定休日年中無休
料金大人(中学生以上)平日 1,540円、土・日・祝日 1,980円
住所東京都世田谷区千歳台3-20-2 セントラルウェルネスタウン2階
電話番号03-5429-1526
メールアドレス
駐車場227台
公式サイトhttps://www.central.co.jp/thespa/seijo/

特徴・おすすめポイント

  • 隠れ家気分を味わえる「個室ヒトシェルフ」ゾーンが新設され、一人の空間でゆったりとくつろぐことができます。
  • 施設内に設置された多数のコミックが読み放題となっており、お風呂やサウナ後のリラックスタイムをより満喫できます。
  • 公式サイト上で内観を「4K3Dビューアー」で事前に確認できるほど、清潔感と充実した設備に自信を持っています。

THE SPA 成城は東京都世田谷区に位置するリラクゼーション施設で、地下1200メートルから湧き出す天然の炭酸水素塩温泉が自慢です。

この温泉は高い保温・保湿効果を持ち、肌に優しいため心地よいリフレッシュが期待できます。

さらに、施設内には4種類のリラクゼーションルームがあり、それぞれ異なる雰囲気を楽しむことができます。

また、スパダイニングいこいでは和洋中多彩なメニューが用意されています。

リラックス効果や食の満足感を同時に提供する魅力があります。

主な利点は以下の通りです

  • 年中無休で営業時間は10:00から23:00まで
  • 土日祝限定の朝風呂は7:00から10:00
  • 227台収容の駐車場を完備しアクセスも便利

この施設は、日常のストレスを和らげるための理想的な選択肢で、誰でも気軽に訪れられる環境を整えています。

THE SPA 成城で心身を整え、リフレッシュしたひとときを過ごせること間違いありません。

SPA&SAUNA コリドーの湯

施設名SPA&SAUNA コリドーの湯
営業時間11:00~翌9:00
定休日
料金60分コース 1,900円、150分コース 一般 2,800円、会員 2,400円(年会費2,000円)
住所〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目2番18号グランベルスクエア4F
電話番号03-6263-8772
メールアドレス
駐車場
公式サイトhttps://corridorno-yu.jp/

特徴・おすすめポイント

  • モノトーンを基調とした非日常的な空間デザインと美しい光の演出で、視覚からも深いリラックス状態へと導かれます。
  • お食事処では、サウナ後に嬉しい特大ジョッキサイズの生ビールが1,000円というお得な価格で提供されています。
  • 施設内にタイ古式マッサージ「ゆらぎ」の専門スタッフによるフット&ショルダーSPAを併設し、ワンランク上の癒やしを体験できます。

銀座 SPA&SAUNA コリドーの湯は2023年4月10日にオープンし、銀座駅と新橋駅から徒歩5分の好立地にあります。

この施設の強みは、心身のリラクゼーションに特化したスパとサウナの設備です。

以下のポイントが特に特徴的です。

  • 温度90度のドライサウナとヒノキの香り漂うスチームサウナを完備
  • 15分ごとにアロマロウリュを体験できるオートロウリュ機能付き
  • 都会の中でリゾート感を楽しめる外気浴スペースの設置
  • スムーズな導線によりサウナと水風呂、外気浴に容易に移動可能

また、特製サウナハットのレンタルやお得な入浴回数券も提供されており、一般的な価格に比べても財布に優しい環境で心身のリフレッシュが可能です。

都心で手軽に利用できる、理想的な癒しの場の一つです。

スパ ラクーア

施設名スパ ラクーア
住所〒112-0003 東京都文京区春日1丁目1-1
電話番号03-3817-4173
メールアドレス
営業時間11:00~翌朝9:00
定休日休館日は2026年10月5日(月)~10月9日(金)予定
駐車場
公式サイトhttps://www.laqua.jp/spa/

特徴・おすすめポイント

  • 深夜・早朝帯も営業しているカフェ「CAFE CASA & Deli」があり、小腹が空いた時の夜食や朝ごはんも気軽に楽しめます。
  • 女性向けパウダールームには「Cosmetic Bar」が設置され、話題の最新コスメを試しながら湯上がりの美容ケアが可能です。
  • 同施設内にプライベートサウナ「Sauna Lounge Rentola(レントラ)」を併設しており、ワンランク上の個室体験も選択できます。

スパ ラクーアは東京ドームシティ内に位置する「トータルでキレイがかなう」温浴施設です。

豊かな天然温泉をはじめ、多彩なサウナ、エステやリラクゼーションサービスを提供し、心身をリフレッシュさせる場として広く支持されています。

訪れる人々は、以下のような特徴を楽しむことができます。

  • 極上の天然温泉や幅広いサウナ体験
  • 自己ケアを促進する多様なエステメニュー
  • 健康的な食事を提供するレストランとカフェ

スパ ラクーアはただの温浴施設にとどまらず、癒しと美容を体験する場所として重要な役割を果たしています。

特に、エステと多彩なリラクゼーションプランが高く評価されており、顧客は身体のリラックスだけでなく、心の美しさも体感できます。

リフレッシュと癒しを求めるすべての人々にとって、理想的な場所として位置づけられています。

SPA大手町

施設名SPA大手町
営業時間平日: 7:00 – 22:00 / 土日祝: 10:00 – 19:00
定休日第1・3・5 日曜日 (施設点検日)
料金入会金: 22,000円 / 月会費: 14,300円〜 / ビジター料金: 5,500円
住所〒100-0004 東京都千代田区大手町一丁目9番2号大手町フィナンシャルシティ グランキューブB1F
電話番号03-6262-5188
メールアドレス
駐車場30分毎に300円
公式サイトhttps://spa-otemachi.jp/

特徴・おすすめポイント

  • まるでホテルで過ごすようなラグジュアリーな空間設計のもと、日常から離れたワンランク上の癒やしを提供します。
  • きめ細かい泡で毛穴の奥まで汚れを落とし、高い温浴効果を発揮するマイクロバブルバスを備えています。
  • 大人向けのエステ「リフトアップサロン専門店レーヴ」を併設し、美活を通じて健やかな活力を生み出します。

SPA大手町は東京都千代田区に位置し、温泉とフィットネスを融合した革新的な空間を提供する施設です。

大手町駅から直結でアクセス可能な利便性があり、ビジター利用は全日10時から19時までの時間帯で退館となります。

当施設の主な特徴は以下の通りです。

  • 魅力的な「Otemachi Onsen」でリラックスできる入浴体験
  • 皇居ランナーに嬉しい機能が充実
  • ハイクラスな設備を備えた「Body Fit」で効果的なフィジカルメンテナンス

フィットネスと温泉の両方を一度に体験できる状況は、心身のリフレッシュに最適です。

特にフィットネスプログラムが用意されており、参加者が健康維持を目指すためのサポートが充実しています。

忙しい現代人のライフスタイルに最適な環境を提供し続けるSPA大手町は、新しい健康体験を求める方々にとって理想的な選択肢です。

エビアン スパ 東京

施設名エビアン スパ 東京
営業時間スパレセプション: 6:30 am – 10:00 pm
スパトリートメント: 10:00 am – 10:00 pm (8:30 pm 最終受付)
温浴施設: 6:30 am – 10:00 pm (9:00 pm 最終受付)
定休日
料金宿泊者: ¥2,750 (税込)
トリートメント利用者: 無料
住所〒100-0005 東京都千代田区丸の内1-1-1
電話番号03-3211-5211
メールアドレス
駐車場
公式サイトhttps://www.palacehoteltokyo.com/evianspa/

特徴・おすすめポイント

  • エビアンウォーターが誕生するまでの4つの過程をモチーフにした、ここでしか受けられない特別なトリートメント構成が魅力です。
  • フランスの高級スパブランド「アンヌセモナン」や「オムニサンス」、日本の厳選プロダクト「warew」をトリートメントに使用しています。
  • 宿泊利用の場合、スパ施設と合わせて自然光が差し込む広々とした屋内プールやフィットネスルームも利用肢に入ります。

エビアン スパ 東京はパレスホテル東京内に位置し、フォーブス・トラベルガイド2026で3年連続で5つ星を獲得した高評価のスパです。

スパのテーマは“水を通じての健康”で、訪れる人々に心身のリフレッシュとリラクセーションを提供します。

特徴は以下の通りです。

  • エビアンウォーターを使用した独自のトリートメントを提供
  • 男女別の温浴施設とリラクセーションラウンジを完備
  • 直近のモーニングヨガイベントで初心者も参加できる内容

フランスの贅沢なエクスペリエンスを体感できるエビアン スパ 東京では、スパトリートメントやイベントを通じて、より充実したウェルネスの体験を提供しています。

訪れる全ての人々が心身のバランスを整え、上質な癒しのひと時を享受できる場所です。

91° SAUNA

施設名91° SAUNA
営業時間(平日)12:00~23:00
(土日祝)10:00~23:00
定休日第1火曜日(GWのため5日は営業/19日(火)がお休みとなります。)
料金60分:3,000円
91分:3,900円
120分:4,800円
(平日・土日祝)
住所東京都中央区銀座7-3-6(銀座髙木ビル内)
電話番号情報なし(連絡手段はLINE)
メールアドレス
駐車場
公式サイトhttps://salon91.com/

特徴・おすすめポイント

  • 「泊まらないホテル」をコンセプトに掲げ、都心の銀座にいながらONとOFFをゆるやかに切り替えることができます。
  • 心地よい風を感じる外気浴スペースに加えてインフィニティテラスがあり、銀座の街並みを見下ろす非日常の開放感を味わえます。
  • 会員数万人突破の記念キャンペーンなど、利用者に寄り添ったお得な企画や限定クーポンも随時展開されています。

SALON 91°は銀座に位置する新しいリトリート施設で、本音で過ごす特別なひとときを提供します。

サウナやテラスなど、自然体でリラックスできる環境を重視しており、特にサウナは以下の特徴があります。

  • 11FにはPrivateなサウナ、12Fには街並みを一望できるGinza Skyを完備
  • 和料理からフレンチバルまで、多様な食体験ができる館内レストラン
  • 都心では感じることのできない非日常的な景観と体験を提供

大切な会議の前や買い物の合間に、心身を癒す空間を探求することができます。

特別な時間をもたらすSALON 91°は、都会の喧騒を忘れさせるひと時を演出し、上質なライフスタイルの提案を通じて多くの人々に新しい経験を提供し続けます。

91° SAUNAはこれからオープン予定で、さらなる期待が高まっています。

SaunaLab Kanda

施設名SaunaLab Kanda
営業時間B1 / SaunaLab Open 11:00-21:30
定休日なし(ただし月初の平日は設備点検・清掃のため営業開始13:00~)
料金女性: 2,600円(何時間でも)
男性: 90分 2,600円, 120分 2,900円, 180分 3,200円
住所東京都千代田区神田錦町3-9
電話番号
メールアドレス
駐車場なし
公式サイトhttps://saunalab.jp/kanda/

特徴・おすすめポイント

  • サウナ料金には館内着やポンチョ、サウナハットのレンタルが含まれており、特に女性は時間無制限でゆったり滞在できます。
  • 1階のキッチンサウナでは、気仙沼「アンカーコーヒー」のサウナコーヒーや特製のスパイスカレーを味わうことができます。
  • 面倒な事前予約なしで当日ふらっと立ち寄ることも可能で、独自のサウナカルチャーをマイペースに体験できる手軽さが魅力です。

SaunaLab Kandaは東京都千代田区に位置しユニークなサウナ体験を提供する施設です。

当社の強みは男女別のサウナエリアを備えた快適な空間を提供する点です。

利用者が安心して楽しめる環境を整えており、以下の魅力的なサービスを展開しています。

  • 地下にはリラックス空間「フォレストライブラリー」があり、読書や作業ができます
  • 併設する「サウナマーケット」ではサウナグッズやオリジナル商品を購入できます
  • 特徴的な「キッチンサウナ」にてフィンランドフードを堪能できる要素

さらに「ウィスキング」ではリラクゼーション施術が体験可能で、これにより森林浴のような癒しを提供します。

SaunaLab Kandaは、都会の喧騒から解放される癒しの場として、多くの方々に支持される理想的なサウナスポットです。

KUDOCHI 銀座店

施設名銀座店
営業時間24時間営業
定休日
料金 90分: 平日6,000円、土日祝7,800円
120分: 平日8,000円、土日祝9,800円
ナイト5時間: 平日12,000円、土日祝14,800円
住所〒104-0061 東京都中央区銀座8-8-5 陽栄銀座ビルB1階
電話番号
メールアドレスkudochi-sauna-info@ak-co.jp
駐車場
公式サイトhttps://kudochi-sauna.com/

特徴・おすすめポイント

  • 「星空」や「竹林」など、部屋ごとに異なる6つのコンセプトデザインからお好みの空間を選ぶことができます。
  • 最大6名まで利用可能な「プラチナVIPルーム」には、L字ソファや大型モニター、専用冷蔵庫が完備されています。
  • 部屋ごとに設置されたチラー制御の水風呂は、オプションの氷を使って自分好みのキンキンな温度に調整可能です。

KUDOCHIは洗練された空間で提供される完全個室ラグジュアリーサウナで、最高級の”ととのい”体験を提供します。

この施設の独自の特徴には、フィンランド式のセルフロウリュウに基づくカスタマイズ性があり、温度や音楽、香りを自分好みに調整できることが挙げられます。

また、すべての部屋にはプライベートな水風呂が備わっており、リラックスしたひとときをお楽しみいただける環境が整っています。

体験することで得られるメリットには、以下のポイントがあります。

  • 完全個室であり、他者の目を気にせずリラックスできる空間
  • 24時間営業により、好きな時間に利用できる柔軟性
  • 無人受付システムにより、スムーズでストレスフリーな入室体験

KUDOCHIは、心と体を解放する究極のサウナ体験を追求し、特別なひとときを望む方に最適な選択肢となっています。

洗練されたサービスと独自の雰囲気が、贅沢でありながら安心できる癒しの場を提供します。

東京駅周辺のサウナまとめ

今回は東京駅周辺の人気サウナ施設をご紹介しました。

自分のサ活スタイルに合った施設を選ぶことが、最高の「ととのい」への近道です。

失敗しないサウナ施設の選び方

  • ロウリュの有無や温度設定を確認する
  • 水風呂の温度や深さをチェックする
  • 駅からのアクセスや営業時間を調べておく

気になる施設が見つかったら、公式サイトやSNSで最新情報をチェックしてみましょう。

東京駅周辺でのサ活を思いきり楽しんでください。